Doulas são mulheres treinadas para acompanhar outras mulheres em suas gestações, partos, puerpérios ou quarentenas e apoiar a amamentação. Não são consideradas profissionais da saúde, porém realizam trabalho de amparo e acolhimento prestando apoio contínuo durante o trabalho de parto e o pós-parto, além de contribuir na orientação e estudos durante a gestação, o puerpério e em toda maternidade.
Qualquer mulher que saiba ler e escrever pode ser doula no Brasil. Por enquanto não é exigido escolaridade, porém a legislação regulamentadora está tramitando na esfera federal e pode haver mudanças para que seja exigido o Ensino Médio.
Nos cursos de doula as mulheres estudam autoconhecimento, história das mulheres, sexualidade, anatomia e fisiologia da gestação, parto e pós-parto, aspectos emocionais, sororidade, empatia, técnicas não farmacológicas para alívio da dor, posicionamentos, posturas e massagens.
Acima de tudo, doulas são mulheres que confiam na natureza e aprenderam a confiar na sabedoria dos corpos femininos. Descobriram em suas próprias experiências, ou nas de suas familiares, que o parto pode ser o melhor ou o pior dia da vida, dependendo de como foi conduzido. Doulas desejam que mulheres vivam a experiência da gestação, parto e maternidade com inteireza, que experimentem a beleza dessas vivências, que estejam amparadas e que não se sobrecarreguem. Que conheçam a verdade sobre gestar e parir, que não se iludam com romantizações, que se preparem e preparem seus familiares para as dificuldades que virão.
Doulas buscam que os bebês sejam recebidos em estado de graça e amorosidade, que sintam no exato momento de nascer o quanto podem ser amados. Doulas preparam as famílias para que possam atender todas as necessidades reais de um recém-nascido.
Essas necessidades são muito menos materiais e muito mais de contato, disponibilidade, tempo, paciência, entrega, observação, diálogo e confiança.
Doulas acreditam que seres humanos que nascem num ambiente amoroso e acolhedor, com famílias preparadas e dispostas a oferecer seu melhor, podem ser pessoas mais justas e amorosas, mais empáticas e fraternas.
As mulheres que são doulas acreditam que toda mulher tem uma doula dentro de si, que todas as mulheres merecem esse lugar de se amar enquanto mulher, de serem respeitadas, admiradas, amparadas e amadas quando optam por realizar suas funções biológicas de gestar, parir, amamentar, criar.
Do mesmo jeito que acreditam que toda mulher gestante, parturiente, puérpera ou nutriz merece ser cuidada e amparada por uma doula, por seus familiares, pela sociedade, pelas políticas públicas, por todas as religiões e culturas.
O apoio contínuo durante o trabalho de parto se associa com importantes benefícios para o binômio mãe-bebê, que foram comprovados em uma revisão sistemática da Biblioteca Cochrane (uma das mais importantes bibliotecas virtuais de evidências científicas do mundo). Os resultados foram:
– Maior chance de ter parto vaginal espontâneo;
– Menor necessidade de analgesia de parto;
– Menor risco de relatar insatisfação com a experiência de parto;
– Menor duração do trabalho de parto;
– Menor risco de cesariana;
– Menor risco de parto instrumental (uso de fórceps ou vácuo extrator);
– Menor necessidade de analgesia regional;
– Menor risco de nascimento de bebês com baixos escores de Apgar no 5º minuto.
Então se você pretende um dia ter filhos ou já se descobriu gestante (independente de ter planejado ou não, de ter um companheiro ou não), mesmo que esteja no início ou já no final da gestação, ou ainda se está com um bebezinho recém-nascido, em fase de amamentação, desmame ou desfralde, faça um encontro com uma doula da sua cidade. Ela poderá trazer acalento, cuidados e informações valiosas e voltadas para a sua máxima realização e para o máximo desenvolvimento do seu filho e sua filha, com toda sua potência de vida para o amor, a felicidade e a realização pessoal.
Caso, ao ler esse artigo, você sinta seu coração vibrar, e perceba um chamado para esse trabalho tão fundamental, busque informações sobre cursos de formação de Doula na sua cidade.
Aproveito para deixar meu profundo agradecimento a todas as famílias que confiam em mim e me permitem estar no álbum desse dia tão inesquecível de suas vidas!
“Toda mulher merece uma doula! Toda mulher pode ser uma doula!”
