O desequilíbrio emocional, não escolhe pessoas e muito menos classe social, segundo médico psiquiatra diz “a cada 45 minutos acontece uma morte por suicídio no Brasil”(Fonte: Agência Câmara de Notícias); é um dado alarmante e preocupante!
Os sinais são bem discretos à nossa volta e quase imperceptíveis. Muitas vezes temos pessoas ao nosso lado gritando por socorro e infelizmente não estamos conseguindo ouvi-las! Geralmente dentro de casa (em famílias funcionais) estão o foco, se preocupamos com tantas coisas lá fora e esquecemos de olhar para dentro de casa.
Certa vez atendi em meu consultório um caso que me chamou a atenção:
Uma paciente muito alegre já se desenvolvendo seu progresso terapêutico em um dado momento fiz uma colocação com ela a respeito da sinalização de uma pessoa com vestígios depressivos e pensamentos suicidas. E notei que ela parou e com muitas lágrimas em seus olhos ela disse: “ hoje eu estou bem! Tomei coragem e vim pedir ajuda, mais a 15 dias de iniciar a 1° sessão, por 2 vezes sentei na janela da minha sala para me jogar do 4° andar e acabar com a minha vida, por que não estava conseguindo lidar com as pressões dentro de mim”.
Esse relato pode está acontecendo com quem está ao seu lado, e infelizmente não conseguimos perceber! Por tanto demonstre amor e atenção às pessoas que te cercam, elas podem está sofrendo em silêncio e não tem coragem de pedir ajuda.
Você pedir ajuda não te torna fraca, pelo contrário é um ato de coragem, de se olhar e encarar a bagunça que está dentro de você, e entender que a terapia não vai resolver o mundo do lado de fora e sim a desordem que existe dentro de você.
Sua vida é muito preciosa para ser vivida de qualquer jeito, busque ajuda, busque apoio, sempre haverá alguém disposta a te ajudar!
Seja você um agente de cura no abraço, ele restaura, estabiliza e te protege.
Se você sente esse vazio, e pensamentos contra sua própria vida, não perca tempo busque ajuda de um profissional pois ele vai te ajudar a lidar com esse momento difícil.
Entenda a vida é feita de estações e nos dias mais frios, mais chuvosos eles também passam e logo vem um lindo Sol para aquecer a nossa vida.
Não desista de você; existe alguém que se inspira em você.
