Hoje o nosso tema é para aquecer o coração. Venho mostrar com algumas informações a importância da maquiagem para a saúde da mulher; mas primeiro uma pergunta: como você se vê no espelho? Talvez você nem se olhe mais por não reconhecer aquela imagem ou ela por ela trazer sentimentos de dor. Ou quem não tem uma vida corrida e cheia de atividades que não resta nem dez minutos por dia para aquele respiro? Hoje é tudo tão rápido, que não sobra tempo para nós mesmas.
Pois é, se eu conseguisse ouvir todas vocês, tenho certeza de que seria um grande coral afirmando essa frase, mas hoje quero levá-las a refletir sobre as suas agendas diárias. Quantos minutos você consegue dedicar a você por dia? Parece loucura, contudo a falta de tempo para nós é mais comum do que parece, com mil e um compromissos, cuidando ainda da agenda do filho, do esposo etc.
Convido você, então, a conhecer-se. O que você gosta de fazer? Qual seu hobby? Qual sua música favorita? Já escolheu seu batom do dia? Tem algum perfume que inspira você? São pequenos gestos que aquecem o coração. E nada melhor do que estar bem psicologicamente e fisicamente para ter energia para cuidar de quem precisa de você.
O autocuidado vai além da maquiagem. Ele transforma a mulher de dentro para fora. Seus dez minutos por dia pode deixa-lo ainda melhor quando está com a bateria recarregada, quando você se reconhece em sua imagem do espelho, quando você respeita as linhas que surgiram com o tempo e trata-as com amor através de uma esfoliação, hidratação diária.
Uma pesquisa feita com mulheres em tratamento contra o câncer revelou que os índices de ansiedade e depressão estavam muito elevados, o que prejudicava também o tratamento. A pesquisa relatou que, após o curso de automaquiagem, as mulheres reduziram em grande potencial os índices de ansiedade e depressão, e, após trinta dias, com novas pesquisas, elas ainda estavam com bons resultados.
Isso prova que momentos em que você reserva para seu autocuidado diário podem trazer benefícios para não só um dia, mas a prática diária trará benefícios a curto, médio e longo prazo. Não tenha medo de começar hoje, não precisa de muito. O básico você já aprendeu por aqui.
Aprendemos culturalmente a achar tudo vaidade e, por muitos anos, as mulheres esqueceram-se como ser individual, com gosto, sonhos e projetos. Hoje temos a liberdade de também fazer escolhas, e que tal escolher um tempinho para você?
Ame quem você se tornou, pois seus traços contam a sua história e ainda há muitas páginas para serem escritas.
“O coração alegre aformoseia o rosto, mas pela dor do coração o espírito se abate.” (Provérbios 15:13)
Bjinhos,
Mical Pereira
