Cultive um coração alegre

“Mas o fruto do Espírito é: … alegria…” – Gálatas 5.22

A alegria como parte do fruto do Espírito em nossa vida, significa cultivar um coração alegre apesar das circunstâncias. Tudo vai depender onde você foca sua alegria. Um exemplo clássico que temos na Bíblia é a carta de Paulo aos Filipenses, escrita na prisão, que é conhecida como a Carta da Alegria, onde Paulo recomenda várias vezes que os cristãos devem se alegrar no Senhor. 

Quantas mulheres que sofrem de doenças de causas emocionais poderiam ser curadas com uma boa dose de alegria? Provérbios 17.22 diz: “O coração alegre é remédio eficiente, mas o espírito oprimido resseca os ossos”. Quantas mulheres seriam mais bonitas se fossem mais alegres? Provérbios 15.13 diz: “O coração alegre aformoseia o rosto.”  A alegria é contagiante, mas o fracasso e a tristeza também são! Nós decidimos com o que queremos ser contagiadas.

Como podemos cultivar um coração alegre?  Com uma vida de comunhão com o Senhor Jesus e com a Sua Palavra, além de mais algumas atitudes práticas:

1. Cantar (ou simplesmente ouvir louvores a Deus); 
2. Descobrir a alegria de servir (a Deus e aos outros), porque enquanto serve, você descobre que existem tristezas maiores que as suas;
3. Não piorar as coisas quando tudo estiver ruim (isso tem a ver com autocontrole, que também é parte do fruto do Espírito). Uma reação inadequada acaba com sua alegria e com a alegria dos outros à sua volta. O senso de humor, aliado à alegria interior, ajuda muito em momentos difíceis;
4. Vigiar seus pensamentos – Romanos 12.2 diz: “… transformem-se pela renovação da sua mente…” e 2 Coríntios 10.5 diz: “…levando cativo todo pensamento à obediência de Cristo”.

Você sabia que não pode encher-se de alegria sem ter pensamentos de alegria? Por mais que se esforce, você nunca poderá viver diferente do que pensa! Identifique o ladrão da sua alegria. Ore sobre isso todos os dias e renove sua mente sobre isso todos os dias! É um exercício diário. Os resultados vão depender da sua dedicação em alcançar o seu objetivo.